性命在于活动 ，活动在于磨炼 ，磨炼贵在对峙 ，对峙就是成功；盍Τ删臀蠢 ，未来在我手上。今天 ，你活动了吗？当性命的年轮累计到第三个十的时辰 ，我才起头意识到必要活动 ，而这仅仅是意识 ，并没有立刻行动。
有一次放假的时辰回家陪女儿到村里的球场缓步 ，看到跳广场舞的大妈 ，随着音乐欢乐跳舞着 ，即便不会跳 ，在旁边看着内心也有一种摩拳擦掌 ，情不自禁带着女儿在行列最后面随着学跳 ，一路头作为学不来 ，跟不上总是乱拍子也不论 ，两幼我在那自娱自乐 ，之后几次回家 ，也总会定时去球场报到 ，随着扭扭跳跳 ，由于每星期才回去一次 ，每次都是上星期的没学会 ，人家又已经在跳新跳舞 ，慢慢也就失去兴致。
我先生喜欢打篮球 ，家里的篮球都有三个 ，空闲的时辰要么是组队打 ，要么一幼我投篮 ，也总是激励我去打打球活动一下 ，因而我被说动 ，在球场上试投篮 ，从一路头的一个都投不中 ，到慢慢能投中上一两个 ，兴致渐增的时辰 ，总感触不尽兴 ，打篮球的人多 ，时时有人在打 ，我这种入门者 ，没占个球篮架就投不了 ，也就烧毁。之后也买过跳绳 ，也仅仅就跳过一次 ，感触跳得很单调 ，就没有下文。再来就是有同事约打羽毛球 ，第一天兴致高昂敞开打 ，打到大汗淋漓 ，还约第二天持续 ，哪知第二天 ，两个胳膊酸痛到快不是自己的 ，从此与羽毛球绝缘。
活动总是让我“高攀不起” ，随着春秋的增长 ，生涯工作的各类压力 ，以及持久坐在电脑前没有活动 ，我起头“弱不禁风” ，以前感冒总是多喝点水 ，药都不用吃 ，对峙个两天就好 ，此刻感冒吃药还好得慢 ，坐久了动不动就感触腰酸背痛 ，肚子慢慢都是赘肉 ，可我依然没有毅力对峙找一个相宜我的活动。
今年在刘总的领导下 ，政务科给厂区的大榕树“添妆” ，在榕树下装了LED射灯 ，一到晚上灯亮的时辰 ，这里成了一路怪异的景致 ，还在厂区几个较黑的路段上增长路灯 ，此刻即便在晚上整个厂区都是很明亮的。前提好了 ，晚上缓步跑步的人 ，也就渐多了。
看同事在跑步 ，我也跟风 ，活动鞋是现成的 ，说跑就能跑。第一天晚上跑 ，没跑几米就气喘吁吁 ，只能跑一段 ，走一段 ，第二天幼脚有些酸痛 ，就萌生了退意 ，想想再对峙看看 ，有时辰一幼我跑没伴又感触没意思 ，后来我在手机高低载一些适合跑步听的劲爆音乐 ，在跑步的时辰带上耳机就更美满了。之后有空我就会对峙在晚上7点至8点在厂区的路路上跑步 ，听着音乐 ，跑到汗如雨下 ，畅快淋漓很是惬意 ，偶然早上6点起来跑 ，闻着新鲜空气 ，绕着厂区跑上几圈 ，路过眷属楼 ，听着那忙乱为叫孩子起床的闹钟声 ，食堂蒸笼里飘出的包子馒头味 ，以及榕树上幼鸟悦耳美好的交响曲 ，谱写着南源美好一天的起头。
从此我爱上了跑步 ，在忙乱的工作之后起跑 ，即能够训练身段 ，加强身段的抵抗能力 ，又能够减压 ，心灵奋起更好地工作 ，这是一项不挑场地、不挑敌手、不挑功夫、随时随地就能够起头 ，今天我又跑步了 ，你呢？
